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南寧戶外小區(qū)健身路徑 三人扭腰鍛煉器材廣場運(yùn)動路徑扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會有不利影響，可能會導(dǎo)致椎間盤突出。因此，在做扭腰動作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。

提示：在扭腰時(shí)，轉(zhuǎn)180度的圈兒，一般用3～4秒是安全的，個(gè)別老年人可用1～2秒。不要用爆發(fā)力。

主營兒童戶外組合滑梯、幼兒園桌椅床柜、幼教玩具、游樂設(shè)備、戶外拓展設(shè)備、健身器材、淘氣堡、體育設(shè)施、公園小區(qū)景觀園林配套設(shè)施、幼兒園整體設(shè)計(jì)裝修、室內(nèi)外游樂場地整體規(guī)劃與設(shè)計(jì)及各類非標(biāo)定制游樂設(shè)備。是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、安裝于一體的現(xiàn)代化企業(yè)，公司坐落于廣西首府南寧市東盟商務(wù)區(qū)內(nèi)，公司擁有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的設(shè)計(jì)師、工程師及管理專業(yè)人才，專注為幼兒園、學(xué)校、機(jī)關(guān)、村鎮(zhèn)公共場所、小區(qū)公園景區(qū)等設(shè)計(jì)、生產(chǎn)安裝文體游樂設(shè)備等公共配套設(shè)施。

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